Compartimos con la comunidad los detalles de un evento muy especial que tuvo lugar en el salón del Club 20 de Septiembre ayer por la tarde.
Prensa Comuna Humberto Primo – En esta ocasión, tuvimos el honor de recibir al Dr. Juan Oscar Mitchell y a la Lic. Victoria Sodo, quienes impartieron una charla enriquecedora sobre Alimentación Saludable bajo el tema “Cuerpo-Mente-Alma”.
Durante la misma, se abordaron diversos aspectos relacionados con la alimentación física y espiritual, brindando una perspectiva integral sobre el cuidado de nuestra salud. Se destacó la relevancia de incorporar alimentos ricos en vitaminas, minerales y fibras en nuestra dieta diaria.
Además, se compartieron valiosos consejos sobre los cinco ejes fundamentales de una alimentación saludable: consciente, regulada internamente, placentera, flexible y nutritiva. Estos principios nos ayudan a establecer una relación equilibrada con la comida y a mantener una salud óptima.
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Como broche final de este encuentro enriquecedor, se llevó a cabo la entrega de plantines aromáticos, elaborados en nuestro Vivero Comunal “Buenas Raíces”. Estos plantines no solo embellecerán nuestros hogares, sino que también nos brindarán la oportunidad de agregar sabores frescos y saludables a nuestras comidas diarias.
Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a todas las personas que se sumaron a esta charla. Su participación activa y entusiasmo hicieron que esta experiencia fuera verdaderamente especial. Asimismo, queremos extender nuestro agradecimiento a los organizadores y a los miembros de la comisión del Club 20 de Septiembre, por ofrecer sus instalaciones.
Recordemos que cuidar nuestra alimentación es una forma de honrar y respetar nuestro cuerpo, mente y alma. Sigamos trabajando juntos en la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado.
Próximamente, estaremos compartiendo más actividades y eventos que nos ayuden a crecer y fortalecernos como comunidad.
